菜籽油好不好？

amidixie 2022-06-20 05:53

• 

  D41****83

  2022-06-20 06:40

  　　盡管菜籽油有許多優(yōu)點(diǎn)，但是在你長期食用菜籽油時，仍有許多事情要注意。專家認(rèn)為，高品質(zhì)菜籽油中不飽和脂肪酸的油酸含量僅次于橄欖油，平均含量約為61，被認(rèn)為是植物油中最高的。因此，用菜籽油制作美味的食物對人體有很大的影響。

  　　菜籽油的禁忌

  　　1、油有一定的保質(zhì)期，放太長的油不吃。

  　　2、在高溫下加熱的油不應(yīng)再使用。

  　　3、菜籽油味甘、辣、溫；冠心病患者和高血壓患者應(yīng)少吃。

  　　
  0 討論(0)
  發(fā)布評論:

  提交評論

  ---

  •  加載中...

驗(yàn)證碼

 看不清?

提交回復(fù)