銀蘿黑椒牛扒的做法,共17個(gè)步驟
1準(zhǔn)備好牛肉和橄欖油。(牛肉切成較厚一點(diǎn)的片,太薄的話,容易煎得過熟)
2松弛好的牛肉放在盤里,用手均勻的撒上適量鹽。
3再撒上適量黑胡椒碎,然后用手輕輕的抹一抹,讓它滲透到牛肉里。
4翻一面,撒上適量鹽。
5撒上適量黑胡椒碎,然后也用手輕輕的抹一下。
6在兩面都加入適量橄欖油,
7用手輕輕抹勻,腌制一下。
8在腌制牛扒的時(shí)候來制作“銀蘿碗”,準(zhǔn)備一小節(jié)的白蘿卜。
9去皮,把一頭削尖,做成一個(gè)塔形。
10在合適的位置切下,分成兩半。
11圓形的部分挖空,用來做“銀蘿碗”,尖頭的做蓋。
12把制作好的白蘿卜,上鍋蒸熟。(蒸熟以后的白蘿卜有點(diǎn)軟,取出時(shí)要小心)
13在關(guān)火前3到5分鐘的時(shí)候打開,在“碗”里裝上黑椒汁一起蒸,這樣食用的時(shí)候黑椒汁就熱乎乎的。(不要裝太滿,避免流出來)
14“銀蘿碗”蒸好的以后,起鍋煎制牛扒。煎鍋大火燒熱至冒煙,放入牛扒。(因?yàn)殡缰频臅r(shí)候放了橄欖油,所以現(xiàn)在干鍋煎就可以了,不用放油),放進(jìn)去的時(shí)候要有“滋滋”的聲音,如果沒有就是加熱得不夠。之所以要求鍋一定要熱,是為了能讓牛扒入鍋以后快速的鎖住里面的肉汁,另外是鍋要熱,才能煎出牛扒表面那焦黃的效果)。
15剛下鍋的時(shí)候不要?jiǎng)?,大約煎制2分鐘左右的時(shí)候,待底部焦黃上色了,再翻一面煎。然后依據(jù)自己喜歡的成熟度決定煎制的時(shí)間。
16煎好的牛扒放入盤中,放入蒸好的“銀蘿碗”,點(diǎn)綴上準(zhǔn)備好的小配菜,即可上桌。(牛扒煎好以后鍋里會(huì)有少許湯汁,不要浪費(fèi),倒在煎好的牛扒上)
17食用時(shí)用叉子把“銀蘿碗”劃開,黑椒汁就會(huì)緩緩流出來了。