成年人如何能戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲

游戲 未結(jié) 3 1929
如果就123
如果就123 2023-02-11 14:57
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3條回答
  • 2023-02-11 15:01
    體會(huì)到網(wǎng)絡(luò)游戲的壞處
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  • 2023-02-11 15:04
    可以先慢慢來,發(fā)展一些其他興趣愛好,逐漸減少玩網(wǎng)游的時(shí)間。想玩的時(shí)候找一些其他事情分散一下注意力。堅(jiān)持住就慢慢地可以了。
    0 討論(0)
  • 2023-02-11 15:15
    要想戒掉一樣?xùn)|西 純粹靠意志 當(dāng)然 其他因素也可以起到一點(diǎn)協(xié)助作用 比如 多找點(diǎn)事做做 談個(gè)戀愛 上個(gè)學(xué)充充電等等 把時(shí)間占滿 減少游戲時(shí)間 再比如 家人 特別是愛人 孩子的督促 以及“胡纏亂攪”也是能夠起到促進(jìn)作用的
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