這個(gè)問(wèn)題想跑步鍛煉是好事，但如果是想買(mǎi)跑步機(jī)在家里跑步的話，我首先會(huì)建議你先買(mǎi)一雙好點(diǎn)的跑鞋，到室外去跑看看能不能堅(jiān)持下來(lái)。如果能堅(jiān)持住的話再考慮購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)，這個(gè)跑步機(jī)的價(jià)錢(qián)很多，有便宜的也有貴的。這點(diǎn)主要看你的經(jīng)濟(jì)實(shí)力如何，至于那款跑步機(jī)靜音效果好就不清楚了！再就是這個(gè)跑步機(jī)是很占用空間的一臺(tái)健身器械，因此購(gòu)買(mǎi)之前一定要慎重。我周邊很多朋友最開(kāi)始購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)時(shí)候各個(gè)都是自信滿滿。可沒(méi)等幾天新鮮勁，跑步機(jī)基本就成了擺設(shè)。還有的朋友想購(gòu)買(mǎi)單車(chē)，其實(shí)這個(gè)更不需要購(gòu)買(mǎi)，花購(gòu)買(mǎi)單車(chē)的錢(qián)不如買(mǎi)輛自行車(chē)，可以走親訪友那都去。因此，我們大家不要盲目的跟風(fēng)，一定要想好自個(gè)能不能堅(jiān)持住
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