月經(jīng)不調(diào)針灸后注意事項(xiàng)有哪些

飛鷹男人 2024-07-21 00:18

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  u_105843570

  2024-07-21 00:57

  月經(jīng)不調(diào)，針灸之后需要注意避免長時(shí)間的熬夜，因?yàn)殚L時(shí)間的熬夜有可能會(huì)影響到內(nèi)分泌失調(diào)，而且也要注意調(diào)理好飲食，避免吃過多寒涼性的食物，可以多吃一些高蛋白高維生素的食品。也要根據(jù)身體的體力適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打太極或者是練習(xí)瑜伽慢跑等，避免長時(shí)間的勞累過度，需要適可而止。必要時(shí)可以選擇正規(guī)的醫(yī)院就診治療。
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