萵筍海蜇皮
制作方法:
萵筍切絲焯水,海蜇皮切絲。兩者加鹽,雞精,少許糖拌勻裝盤(pán),上面淋上香油即可
松脆海蜇皮
先把海蜇皮放在清水中充分浸透,洗除其異味、雜物,置于盆內(nèi),用開(kāi)水沖泡,使面積縮小,厚度增加。取出切成絲,用冷開(kāi)水沖洗一兩次,放入盆內(nèi),加入適量醬油、醋、白糖、姜末、少許麻油以及蔥、蒜等調(diào)味品,充分拌勻后食用
白菜心拌海蜇
原料:海蜇(泡發(fā)好的)、白菜心
配料:涼拌醋、香油、辣椒油、芥末油、鹽、味精
做法很簡(jiǎn)單,先把海蜇和白菜心切絲
然后,一個(gè)人口味添加以上配料。
特點(diǎn):清新爽口,微酸微辣,令你胃口大開(kāi),食欲增加。
涼拌海蜇頭
原料:
海蜇頭150克,香蔥末25克,醬油15克,白糖適量,味精2克,香麻油10克,精制油15克。
做法:
1、選用隔年腌制的海蜇頭,洗去泥沙,放清水里浸泡5-6小時(shí),再?zèng)_洗干凈泥沙,順著蜇瓣切成小片,用沙濾水沖數(shù)小時(shí)備用。[美食杰]
2、蔥末放小碗內(nèi),精制油入鍋燒熱,沖入蔥末碗內(nèi),使蔥末發(fā)出香味,即成蔥油。
3、將海蜇頭濾去水,放大碗內(nèi),注入80℃的沸水燙一下,立即將沸水潷干,趁熱加醬油、白糖、味精拌勻,再淋入香麻油、蔥油裝盤(pán)。
蘿卜拌海蜇皮
制作:將白蘿卜200克洗凈,切成細(xì)絲,用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲,先用涼水沖洗,再用冷水漂清,擠干,與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火,下植物油50毫升燒熱,放入蔥花3克炸香,趁熱倒入碗內(nèi),加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
按語(yǔ):疏肝理氣,解郁散結(jié),適于乳腺小葉增生,證屬肝郁氣滯。
生醉蟹油拌佛手海蜇皮
原料: 醉雄蟹(3只)、陳海蜇皮(500克)、精鹽(少許)。
特點(diǎn):
廚師點(diǎn)評(píng):
制作過(guò)程: 一、把醉雄蟹的油挖出(蟹肉不要)。二、把海蜇皮洗凈。切成佛手狀。投入熱水內(nèi)燙一下,取出洗清,再用涼開(kāi)水加一點(diǎn)鹽,把海蜇皮放入浸過(guò)。三、把蟹油和海蜇皮放在一起,加一點(diǎn)醉蟹肉拌和即好。