豬腰子怎么做好吃呢？

e49****11 2021-05-19 16:57

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  _wf****6358

  2021-05-19 17:14
  平時(shí)要注意少抽煙、少喝酒、多吃蔬菜、多喝水、別著涼。在飲食上，要注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，這些東西都是處于陽(yáng)虛狀態(tài)的腎的最愛(ài)。另外，泡腳也是很好的防寒法。腳離心臟最遠(yuǎn)，足部脂肪薄，保溫能力差，腳掌與上呼吸道黏膜有密切關(guān)系。腎虛者一旦腳著涼，容易引起上呼吸道黏膜內(nèi)毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致感冒、腰腿疼等。晚上睡覺(jué)前用熱水燙燙腳，能有效地促進(jìn)局部血液循環(huán)，解除全身疲勞，還能起到養(yǎng)腎的作用。建議你多吃植物種子，可以很好的補(bǔ)腎。 有以一種叫瑪卡咖啡的產(chǎn)品也是不錯(cuò)的。你可以去看看。
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  宋濱

  2021-05-19 17:23
  1、準(zhǔn)備兩個(gè)豬腰，在生鮮超市里面去買新鮮的，拿回家后開(kāi)始處理。先把豬腰切成兩半，把中間的白色臊筋全部去掉，注意這個(gè)步驟要有耐心，不能急；
  
  2、將處理好的豬腰，切成花刀，也就是先橫著切，不要切斷，然后再豎著切，切成花刀片；
  
  3、準(zhǔn)備一根萵筍頭去皮，然后切成菱形片備用；
  
  4、起鍋燒水，水中加入適量的米酒，水開(kāi)后將準(zhǔn)備好的豬腰放入水中燙10秒鐘后撈出來(lái)備用；
  
  5、調(diào)料汁。鍋中放入生抽，鹽，胡椒粉，白糖，耗油，再加入適量的水，玉米掉粉一起攪拌均勻后備用；
  
  6、起鍋燒熱倒入適量的花生油，再放入姜蒜及小米辣段，辣椒醬炒香，倒入準(zhǔn)備好的萵筍片翻炒均勻；
  
  7、接著放入準(zhǔn)備好的豬腰片，加入少量的料酒，紅辣椒段翻炒均勻后，倒入調(diào)好的料汁翻炒均勻，出鍋前加入少量的蔥段即可。
  
  就這樣，一道美味的爆炒豬腰就做好了。吃一口，腰花完全沒(méi)有腥味，爽脆開(kāi)胃，好吃得不得了，喜歡的趕緊試試吧
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  謝楠

  2021-05-19 17:25
  平時(shí)要注意少抽煙、少喝酒、多吃蔬菜、多喝水、別著涼。在飲食上，要注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，這些東西都是處于陽(yáng)虛狀態(tài)的腎的最愛(ài)。另外，泡腳也是很好的防寒法。腳離心臟最遠(yuǎn)，足部脂肪薄，保溫能力差，腳掌與上呼吸道黏膜有密切關(guān)系。腎虛者一旦腳著涼，容易引起上呼吸道黏膜內(nèi)毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致感冒、腰腿疼等。晚上睡覺(jué)前用熱水燙燙腳，能有效地促進(jìn)局部血液循環(huán)，解除全身疲勞，還能起到養(yǎng)腎的作用。建議你多吃植物種子，可以很好的補(bǔ)腎。 有以一種叫瑪卡咖啡的產(chǎn)品也是不錯(cuò)的。你可以去看看。
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  M22****8663

  2021-05-19 17:31

  用料

  主料

  

  豬腰200g

  調(diào)料

  食鹽

  適量

  味精

  適量

  花椒

  適量

  干辣椒

  適量

  料酒

  適量

  調(diào)和油

  適量

  柿子椒

  適量

  黑木耳

  適量

  白醋

  適量

  胡椒粉

  適量

  爆炒豬腰的做法

  1.準(zhǔn)備食材

  

  2.將腰子洗凈，一剖兩片

  

  3.去掉腰臊

  

  4.切花刀（我切得不好)

  

  5.碗里放入清水，加姜絲；少量花椒；幾滴白醋

  

  6.放入切好的腰花浸泡30分鐘

  

  7.青椒去籽切片，干辣椒切段；蔥姜蒜改刀備用

  

  8.泡好的木耳洗凈備用

  

  9.把泡好的腰花撈出，用清水沖洗一下瀝干水分，加適量玉米淀粉

  

  10.用手抓勻備用

  

  11.將1勺料酒；2勺醬油；適量胡椒粉；味精；鹽；蔥花；少量的水拌勻備用

  

  12.起鍋放油燒熱

  

  13.放入腰花滑熟

  

  14.撈出控油備用

  

  15.鍋里留底油放姜蒜；干辣椒爆香

  

  16.下青椒 木耳

  

  17.翻炒片刻

  

  18.放入滑好的腰花

  

  19.倒入兌好的料汁

  

  20.快速翻炒片刻即可

  
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  上單一枝花

  2021-05-19 17:34
  山藥是薯蕷科薯蕷屬植物，既有食用價(jià)值，又有藥物價(jià)值，在中醫(yī)上常用作補(bǔ)腎益氣的優(yōu)選藥材以及食材，對(duì)男性的腎臟健康具有增強(qiáng)保護(hù)作用。
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  龐博

  2021-05-19 17:36
  山藥是薯蕷科薯蕷屬植物，既有食用價(jià)值，又有藥物價(jià)值，在中醫(yī)上常用作補(bǔ)腎益氣的優(yōu)選藥材以及食材，對(duì)男性的腎臟健康具有增強(qiáng)保護(hù)作用。
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