羅卜骨頭湯怎么做好吃呢？

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陳松
陳松 2021-06-21 18:14
羅卜骨頭湯怎么做好吃？羅卜骨頭湯怎么做好吃
10條回答
  • 樣啊樣
    樣啊樣 (樓主)
    2021-06-21 19:07

    奶白蘿卜燉骨頭湯
    主料
    400克大排骨80g蘿
    輔料
    適量姜片少許鹽
    骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，
    隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓制造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。
    骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。
    所以對于中老年人來說，喝些骨頭湯加以調(diào)理，可以減緩骨骼老化；同樣，骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長。
    奶白蘿卜燉骨頭湯
    做法與步驟
    1
    豬大骨切好放入鍋中。
    2
    豬大骨飛水后洗干凈。
    3
    白蘿卜削皮，切滾刀塊；姜切片。
    4
    將洗凈后的豬大骨、蘿卜塊，姜片一起放進鍋里，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲1個半小時；
    5
    關(guān)火后，放鹽調(diào)味就可以啦！

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