番茄沙丁魚
原料:
沙丁魚、番茄、洋蔥、蒜。
做法:
1、收拾干凈,一定要仔細(xì)些,魚刺挺多的;
2、把西紅柿去皮剁成番茄醬,加些白糖和鹽備用;
3、把收拾好的魚在溫油里稍微煸一下;
4、聞到香味就可以出鍋;
5、鍋里留些底油燒熱加洋蔥,蒜片煸香后加入自制的番茄醬;
6、翻炒番茄醬直到西紅柿的香味出來,加入煸好的沙丁魚;
7、稍稍加一點鹽,改成微火燉15分鐘就可以出鍋了;
紅燒沙丁魚
原料:
沙丁魚。
輔料:
蔥、蒜、姜、花椒、大料、干辣椒、油、糖、鹽、醋、生抽、老抽、料酒。
做法:
1、沙丁魚掏出內(nèi)臟、洗凈用廚房紙巾吸干凈水備用;
2、蔥切段、蒜瓣、姜切片、花椒、大料(八角)適量、干紅辣椒(適量);
3、鍋中放稍微多一些的油,把沙丁魚放入鍋內(nèi)煎至兩面變硬,多余的油盛出;
4、鍋中留少許油、蔥段、蒜瓣、姜片、花椒、大料、干紅辣椒、糖2大勺、鹽、醋、生抽、老抽、料酒,把魚放進(jìn)去,加水(沒過魚的三分之二即可)大火燒開、小火燉至湯汁濃稠,再用大火收汁即可。