您好,排骨本身是肉質(zhì),蛋白質(zhì)含量高,所以難免有一些油膩感,只能盡可能的減少油脂,利用以下的幾種方式解決:1、買排骨的時候要買精排,盡量要沒有多余肥肉的排骨2、買回來后,將排骨上面的油脂剔除3、先焯水,撇掉上層的油脂4、第一鍋湯不喝,實現(xiàn)煮過一鍋后,可以留作燉菜用,或者倒掉,第二鍋加入熱水后再煮,這樣湯會很清淡5、加入一些吸油的食物或者除膩的食材,如:蔥、姜、醋、白蘿卜等希望對您有用,望采納~
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