蛤蜊肉干有生的,也有熟的,熟的可以直接吃,生的建議煮一下再吃,生吃不安全。如果用水泡過,晾干之后也是可以吃的,不過味道就稍微淡了一點。
蛤蜊干營養(yǎng)物質(zhì)豐富,蛤肉含糖類,蛋白質(zhì),脂肪,菸酸,無機(jī)鹽,維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、硅酸鎂、碘、溴等。蛤蜊肉更具有潤五臟,止消渴,軟堅散腫利尿等功效。
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