鯽魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利 循環(huán)。 清蒸白鯽魚 -- 原料:白鯽魚1條(約500克),姜絲、青紅椒絲、紅蔥頭片、 1、白鯽宰殺、洗凈、擦干水分,隨手抹點鹽在魚身上,然后將魚2、把魚放入開水鍋里蒸熟,潷出湯汁(若湯汁少可保留),放上 的花生油趁熱澆在魚身上,隨即淋上鮮醬油即可。
鯉魚,有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄
服用,治咳嗽氣喘。 酸菜魚的做法--
【特點】 鮮嫩爽口,開胃健脾,醒酒提神,湯美適口。 【原料】
主料 鯉魚1條(1000克左右),陳年泡青酸菜250克。輔料 雞克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒
【制作過程】
1、將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把
2、將炒鍋臵火上,放少許油燒熱,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出
下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。再3、將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、
漿。
4、將鍋內湯汁熬出味后,把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,
鐘。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。
干燒魚--
主料活鯉魚(1000克)1尾。
輔料細面條250克,甜酒釀75克,香蔥末50克,細姜末15克,未5克,醬油10克,精制鹽少許,白糖5克,味精2克,水淀粉
制法 ①將魚去鱗、鰓,剖腹挖去內臟,取出魚子與魚一起洗干凈,抹
字刀紋。
②將面條投入沸水鍋里煮熟撈出,用涼水;中冷,分放10只味碟③炒鍋放中火上,放油150克燒熱,將碟內面條扣入熱油里煎黃
出,瀝去油備用。
④炒鍋放旺火上燒熱,用油潤滑鍋壁后,放精制油燒熱,將魚身
倒出瀝去油,鍋里再放油100克,下泡辣椒末、豆瓣醬炒出紅油
用,將魚回鍋加紹酒、醬油、鹽、白糖、清熱水500克左右燒沸用調料回鍋加味精用旺火收汁,淋入水淀粉調粘鹵汁,端鍋將魚
脫入大魚盤里,將10塊煎面條放在魚身兩邊。
鰱魚,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養(yǎng)生食品 砂鍋魚頭-- 去鰓花鰱魚頭1個(約600克);豆腐半斤(切半分厚,一寸見豬心片、熟豬舌片、紅腸片、香菇片、金針菇、黑木耳、青筍片 化豬油50克;生姜30克;蔥50克(二寸半長的段);蒜片10 姜切成兩半,用切面在熱鍋底搽一遍(可防止煎魚頭時魚皮粘鍋 鍋內下化豬油燒熱后,用花椒粒嗆鍋(花椒撈出不用),下魚頭 沖入高湯(或滾開水)猛火燒開,倒入砂鍋,下肚、心、舌、香
鹽,下豆腐、青筍、紅腸、金針菇,湯開后加入蕃茄片、胡椒粉
粉皮魚頭--
主料:花鰱魚頭1只(約重750克),粉皮5張 調料:熟豬油50克、紹酒30克、醬油40克、白糖2克、香糟1
制作方法:
1、在魚頭的兩面各劃幾刀,使其容易入味。
2、香糟放入碗中,加入紹酒泡開,然后用紗布濾出香糟備用
3、炒鍋上火,放入熟豬油燒至五成熱,把抹過醬油的魚頭,沿
姜片、紹酒、醬油、白糖、清水1000克,以水正好淹沒魚頭為度
倒入粉皮,再燒上2分鐘,將香糟鹵放進去,燒一會兒,淋熟豬油
青魚,有補氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等
精鹽6克,白糖150克,番茄醬100克,香醋7.5克,蔥末10克水淀粉40克,芝麻油10克,熟豬油1500克(約耗200克)。
制作方法
1)將魚皮朝下,用刀斜片至魚皮,每片4刀切斷魚皮,共切成10
不能破皮),粘上干淀粉,抖去余粉,成菊花魚生坯。將醋、白碗中,攪和成調味料。
(2)將鍋臵旺火上燒熱,舀入熟豬油,燒至七成熱時,將菊花魚生出裝盤。另取炒鍋臵旺火上燒熱,舀入熟豬油25克,投入蔥、蒜
15克、芝麻油拌和,澆在菊花魚上即成。
黑魚,有補脾利水,去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚 魚與紅糖燉服可治腎炎。產婦食清蒸黑魚可催乳補血。 黑魚配料:青紅尖椒絲 調料 鹽、味精、料酒、醬油、糖、雞粉、蔥姜絲、花生油 做法 1.黑魚處理干凈,從背部開刀,片至肚處,去掉大骨,加鹽、料 2.將魚加尖椒絲,上籠蒸熟。 3.加蔥姜絲,澆熱油。 4.倒入用醬油、糖、雞粉、味精對好的魚汁即可。 特點 肉質細嫩,鮮香味美。
草魚,有暖胃和中平肝祛風等功能,是溫中補虛養(yǎng)生食品。 做法: (1)精選草魚、鯰魚、辣椒、麻椒等原料,對顧客所點的水煮魚 進入片魚環(huán)節(jié)。 (2)將宰殺清理后的魚按規(guī)定的寬度和厚度片成魚片,用鹽、味 中,然后將魚片放入盆中進行碼味上漿。 (3)在炒鍋中裝入白水,待燒沸后放入上漿后的魚片,飛水后撈麻椒,燒熱后澆在盛有魚片的盆中,這樣一盆沸騰飄香的水煮魚 特點: 麻辣味,魚肉鮮嫩,麻辣適口,風靡京城,經久不衰。
帶魚,有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能,可用者用鮮帶魚蒸熟后取上層油食之,久服可改善癥狀。 原料:帶魚1條、蔥、姜、蒜、辣椒末各1大匙。 調料:鹽1大匙、胡椒粉1小匙。 做法:
1、帶魚去頭尾,切0.5厘米寬的長段,加入調味料拌勻。
2、腌入味的帶魚,拌入淀粉,放入油鍋中用大火高溫炸至酥黃。
3、另起油鍋,加1大匙油炒香蔥末、姜末、蒜末、辣椒末,放入前面做好的帶魚,翻炒出鍋。