一夜睡眠不足容易致記憶扭曲嗎?為什么呢?

健康 未結(jié) 3 1171
昝鳳濤
昝鳳濤 2021-11-07 10:19
3條回答
  •  飛雨
    飛雨 (樓主)
    2021-11-07 10:58


    研究發(fā)現(xiàn),缺覺以后記憶扭曲會更嚴重,在特定條件下,睡眠不足可能增加錯誤記憶的風險。


    英國《每日郵報》網(wǎng)站7月21日發(fā)表題為《感覺容易忘事兒?研究人員警告說,一晚睡不好就可能對記憶產(chǎn)生嚴重影響》的報道稱,研究人員發(fā)現(xiàn),晚上睡不好可能會損傷你的記憶,僅僅一晚沒睡著就可能產(chǎn)生嚴重影響。他們警告說,這對刑事案件中的證人有重大意義。
    美國密歇根州立大學和加利福尼亞大學歐文分校的研究人員,考察了睡眠不足對記憶造成的影響。
    他們讓受試者看一系列模擬入室行竊場面的圖像,然后在第二天讓他們回憶其中的細節(jié)。
    這項刊登在《心理學》雜志網(wǎng)站上的研究發(fā)現(xiàn),相對于休息得好的受試者,24小時沒睡覺或睡眠時間等于或不足五小時的受試者比較容易弄錯細節(jié)。
    研究人員說,記憶扭曲可能在刑事審判等領(lǐng)域產(chǎn)生嚴重后果。在美國,目擊證人的錯誤辨識據(jù)認為是不公正定罪的首要原因。

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