感冒盡量少吃涼東西！吃點(diǎn)熱量大的可以增強(qiáng)抵抗力！建議：喝熱的牛奶或者皮蛋瘦肉粥，我每次感冒我老公都煮給我。很好喝的，不油膩又有味道。喝完半小時(shí)后用牛奶吃感冒藥，然后蓋上厚被子美美的睡上一大覺，出點(diǎn)汗，起來就好了~~~~~皮蛋瘦肉粥的做法：（1）松花蛋（又名皮蛋）去皮切丁備用；豬瘦肉切成肉丁拌以少量黃酒和姜粉備用；大米洗凈備用。（2）米用清水煮開，加入肉茉、少量鹽、雞精攪勻，再開后煮5分鐘改小火微制。20分鐘左右加入松花蛋丁，再小火煮10分鐘撒上味精、香蔥茉即成。很多人都很喜歡吃皮蛋瘦肉粥,既美味又有營養(yǎng),很多人自己做過,但是做法是不是正確呢,不正確的做法會影響口感也會使?fàn)I養(yǎng)打折扣哦!原料：大米少許，瘦豬肉適量，皮蛋一個(gè)，生菜適量，香蔥適量(不要問我適量是什么量)
加載中...