植物生化素是真實存在的，破壁作用也是肯定有的。比如水果，它里面富含的水都是細(xì)胞壁內(nèi)的，所以你的牙齒也能起到細(xì)胞破壁的效果。
破壁料理機(jī)是將蔬菜水果的果皮和種子都打碎，這部分的營養(yǎng)你平時是不可能吃的，看看現(xiàn)在的葡萄籽美容什么的就知道這個的確是有用的。
我家是維仕美的破壁料理機(jī)，口感的確非常細(xì)膩。它宣傳營養(yǎng)全面是因為不像傳統(tǒng)的還要過濾什么的，直接就可以飲用，因為所有的材料都打得很碎很碎，幾乎沒有渣了。
我個人覺得有它有養(yǎng)生效果，但是沒電視里那么神，只是使你食療的療效放大，真正要養(yǎng)生還是要看你吃的食物和你做的運動。
第一次自己打了那么多字呢……好累 ^^
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