本人小時(shí)候受過傷，騎自行車摔倒了，傷了腰部，當(dāng)時(shí)小也沒當(dāng)回事！等著有了孩子后有天早晨起來就開始低不了頭了，當(dāng)時(shí)就嚇損壞，后來找到按摩的給按了按好了！再之后犯了，我去拍了片子才知道小時(shí)候傷著腰了，期間就一直不舒服，走路走不遠(yuǎn)，難受，疼，休息會(huì)能好一點(diǎn)，七年間一直這樣，我還賤不漏湊的打球2018五月份，這次徹底報(bào)廢，疼得我生不如死，中間各種治療無解，疼了一周多不疼改麻木了，我害怕就去住院輸水。大夫建議手術(shù)我沒同意，輸了四五天水就不敢給我輸了，后來才知道是激素。我就出院了，或是腿部麻木，腳無力，右腿無法單腿做金雞獨(dú)立的動(dòng)作。期間我到處治療，推拿，正骨，針灸，中藥，總得來說一點(diǎn)沒有作用。時(shí)間來到2020年四月份，我朋友給我介紹了一位瑜伽老師，我跟著她學(xué)習(xí)瑜伽，每次去學(xué)一套動(dòng)作，練習(xí)一臺(tái)月，總共跟她學(xué)了三套動(dòng)作，最后一套動(dòng)作練習(xí)至今，效果就是腿基本不瘸了，也不麻木了，更不用說不疼了！瑜伽對(duì)于我來說就是拯救了我，拯救了我的家庭！以上一點(diǎn)不虛，沒有夸張！貴在堅(jiān)持，貴在正確的動(dòng)作！
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