多囊怎么減肥
補(bǔ)充說明：多囊怎么減肥
多囊卵巢的病患如果想要減肥，能夠利用藥品，調(diào)節(jié)好體內(nèi)內(nèi)排泄。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少吃多餐，防止高糖、高脂和高熱量的食品，多吃膳食纖維，同時(shí)保持活動(dòng)健身，重如果有氧活動(dòng)。
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