月經(jīng)不調(diào)針灸后注意事項(xiàng)有哪些

健康 未結(jié) 1 345
飛鷹男人
飛鷹男人 2024-07-21 00:18

總是有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，想要使用針灸來(lái)進(jìn)行治療，但是也不知道針灸后注意事項(xiàng)有哪些呢？

1條回答
  • u_105843570
    u_105843570 (樓主)
    2024-07-21 00:57

    月經(jīng)不調(diào)，針灸之后需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的熬夜有可能會(huì)影響到內(nèi)分泌失調(diào)，而且也要注意調(diào)理好飲食，避免吃過(guò)多寒涼性的食物，可以多吃一些高蛋白高維生素的食品。也要根據(jù)身體的體力適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打太極或者是練習(xí)瑜伽慢跑等，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度，需要適可而止。必要時(shí)可以選擇正規(guī)的醫(yī)院就診治療。

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