耳鳴會影響睡眠嗎？

pperjer 2022-02-13 09:28

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  風火行

  2022-02-13 09:57
  耳鳴會影響睡眠。耳鳴時，耳朵像有蚊有蠅有蟬在叫，又像是風聲雨聲機器轟鳴聲，或小或大，忽遠忽近，讓人不勝其擾，煩躁不安，嚴重影響睡眠。造成耳鳴的原因很多：第一，外在原因。在歌廳、酒吧、建筑工地、機器工廠等地呆久了，或者吃藥打針(耳毒性針藥)多了，造成耳鳴。這種情況，脫離這種環(huán)境，停止藥物，耳鳴會隨之消失。第二，耳朵病變。耳朵患了炎癥或血管有問題，外耳內(nèi)耳出現(xiàn)器質(zhì)性病變等等。這種情況，看醫(yī)生，針藥消炎之后，耳鳴會治療好的。第三，內(nèi)臟病變。中醫(yī)觀點，腎開竅于耳。耳鳴大部分是由腎的功能不好造成。一是腎陰不足，二是腎陽虛弱。這時需要看看中醫(yī)，從根源上強腎固本，腎精充足，自然就沒有耳鳴。還有脾虛失運、肝血虧虛、瘀血內(nèi)阻、頸椎病、糖尿病、美尼爾綜合癥等也會耳鳴，須對癥下藥。建議：遠離噪音環(huán)境，打針吃藥消炎，服用中成藥固本。同時不可壓力太大，注重食療，還得忌煙酒，忌辛辣，少喝濃茶與咖啡，飲食清淡，作息規(guī)律，不熬夜，多鍛煉……愿你像樹木花草一樣，沐浴陽光，健健康康！
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  亞伯na罕不言敗

  2022-02-13 09:59
  感謝邀請！“耳 鳴”幾乎每個人都會經(jīng)歷，只不過，有的人經(jīng)歷短暫的耳鳴之后鳴響就消失了；有的人卻是持續(xù)性耳鳴，不分白天黑夜。耳鳴的發(fā)生呈多樣性，可發(fā)生于單側、雙側或腦鳴，耳鳴的可呈現(xiàn)出各種各樣的聲音。耳鳴已成為一種直接影響人們正常生活的嚴重病癥，成為臨床急需解決的問題。對于持續(xù)性耳鳴患者，耳鳴使人心煩意亂、坐立不安。尤其夜深人靜，外周聲音消失，患者耳鳴更加大了，嚴重影響患者睡眠，足以使患者夜不能寐。臨床中有許多患者不堪耳鳴折磨，甚至提出，希望徹底把自個耳朵弄聾，也不愿再受耳鳴的困擾。由于耳鳴影響患者休息，患者更加焦慮、失眠、煩躁不安以及抑郁，反而加重耳鳴癥狀，就形成惡性循環(huán)！其實耳鳴是很多疾病引起的癥狀，很多病變都可能引起耳鳴，其中包括耳朵本身的病變和全身系統(tǒng)的病變等；耳鳴一般多發(fā)生于中老年人，當出現(xiàn)耳鳴癥狀，建議盡快到醫(yī)院耳鼻喉科詳細檢查，明確引起耳鳴原因，需早期治療引起耳鳴原發(fā)病，有的耳鳴沒有辦法檢查原因，考慮是特發(fā)性耳鳴（原來叫神經(jīng)性耳鳴），這種耳鳴治療比較麻煩，治療效果不理想，目前就是耳鳴習服治療，比如藥物治療、掩蔽治療、心理治療及聲音治療等。
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  丁偵球

  2022-02-13 10:02
  這個問題，三兩句話說不清楚。我不想從醫(yī)學的視角，談此問題。當然，也不夠資格，不是醫(yī)務工作者。只想從實際出發(fā)，談談我耳鳴和失眠的情況。我也說不清從什么時候開始耳鳴的，也說不準到底如何耳鳴的。總之，算起來，應該有個幾十年了。我懷疑和當年所從事的工作有關系，工種不好，常年四班倒。其次，工作環(huán)境十分惡劣，噪音高達70多分貝。如果走到機器旁邊，噪音更是大的刺耳。因為噪音大，平時說話聲調(diào)都比正常人高八度，聲音小了，怕對方聽不見，巳成習慣。我也懷疑與患高血壓有關，初患高血壓時，并不懂得，只是頭疼，特別是后腦勺疼的厲害，到醫(yī)院一檢查，說我血壓高。由于倒班休息不好，生物鐘被打亂，失眠隨之而來，苦不堪言。種種病癥的出現(xiàn)，耳鳴不知不覺也來湊熱鬧，伴我一路走來。我償試過藥物治療，比如往耳朵里抹藥，根本不起作用。因為我父親也耳鳴，他學過一套治療耳鳴的按摩操，我也跟看著學，也無濟于事。有耳鳴的人都能深切體會到，那種令人生厭的聲音，細想起來，都有可能讓人抓狂，讓人瘋掉。我不敢下斷論，耳鳴和失眠有什么必然聯(lián)系，反正我患有高血壓，失眠癥及耳鳴。個人認為這些癥狀，是串通一氣，共同折磨人，特別在精神層面，對人的打擊極大。同屬慢性疾病，治療起來很麻煩，根本就沒有什么好的，行之有效的辦法。我目前正處于耳鳴和失眠的痛苦之中，只能不去細想這些勞什子病。時間久了，耳鳴也算是習慣了。失眠之苦，主要來自精神上，思想上，考慮事情過多。這就是需要學會放下。讓心情暢快起來。
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  宮瑩

  2022-02-13 10:13
  會，多因腎陽虛所致。所以至陰壯陽是關鍵
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  宇宙無限

  2022-02-13 10:14
  耳鳴不僅影響睡眠，嚴重影響工作和生活，讓人很煩躁不安，但又沒有好的治療方案，不知道別人是怎樣的情況，我有過這方面的經(jīng)歷，給大家分享一下，希望對大家有所幫助。 我耳鳴有很多年了，大家都聽說過上火這一說吧，剛開始我以為是上火了，因為那時候上火都是在臉上某個地方長痘痘，后來就不知不覺中到了耳朵上，就像有個知了不停的叫，多喝水吃下火藥怎樣也不行，后來聲音不停發(fā)展，有時候就像是拖拉機的聲音，是自個心情煩躁，甚至討厭別人說話，接電話手機都不能放到耳朵邊，在家里家人看電視機都不能放大聲音不能讓我聽見，就連睡覺的時候耳朵里的聲音都是停不下來，而且夜靜聲音特別清楚，嚴重影響睡眠。 去過小診所，給我推薦了龍膽瀉肝丸，效果不錯，可是這個藥有副作用對腎臟不好，我就不敢再吃，但是耳鳴還在繼續(xù)并且嚴重發(fā)展到眩暈惡心，有時候莫名其妙的就難受就開始天旋地轉，真的那種感覺誰都無法理解，我就開始用針扎頭扎手指頭…… 呀，時間好快我的趕緊起床了，今天早上晨練要遲了，下次繼續(xù)分享，謝謝
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  小帥召

  2022-02-13 10:17
  耳鳴會影響睡眠質(zhì)量，當人們上班勞累或沒有休息好的時候，經(jīng)常耳朵會突然出現(xiàn)高調(diào)的尖叫聲或嗡嗡聲，白天還好，一旦忙碌就會忽略，但是到了晚上夜深人靜時，就會格外注意耳鳴，越注意耳鳴就會越明顯，以致于影響睡眠，使人們的睡眠質(zhì)量變差。而睡眠不好也是會引起耳鳴的，只要休息的比較好，睡眠充足，耳鳴的癥狀就會消失。睡眠不好往往會影響第二天的精力，睡不好的時候往往會導致大腦神經(jīng)過于疲乏無力，就會引起耳鳴這種癥狀的出現(xiàn)。第二天只要多注意休息，放松自個的身心，耳鳴的癥狀就能消失了。當然晚上睡眠不好，原因會比較多，如果睡眠質(zhì)量改善好耳鳴癥狀仍然存在，應該立即到醫(yī)院的耳鼻喉科就診，查明引起耳鳴的原因。平時要調(diào)整飲食，多鍛煉身體，調(diào)整心態(tài)，適度運動，對緩解病情是有好處的。
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