材料
"軟飯
100克","雞里脊肉
50克","甜椒
20克","蘑菇
1顆","麻油
1小匙","植物油
少許","鹽
少許",
做法
雞肉去皮、去脂后,用牛奶浸泡10分鐘,去除腥味。
將處理過(guò)的雞肉切成5公厘大小的丁狀,并撒上少許鹽提味。
蘑菇去除根部、去皮后,切成3公厘大小。
甜椒去籽后,切碎成3公厘大小。
在平底鍋里倒入少許植物油加熱,放進(jìn)調(diào)味過(guò)的雞肉翻炒,直到三分之二的雞肉變熟。
將甜椒、蘑菇、少許的鹽放入(5)中,一起拌炒到完全熟透為止。
將軟飯和(6)、麻油放進(jìn)碗里攪拌。
取出適量的飯,捏成圓形飯團(tuán),即完成。