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1:夫妻生活要和諧，每周四次!2:早餐前喝一杯溫開水，易排便!3:冬天也用冷水洗臉，冷水洗臉可以收縮毛孔，皮膚看起來很細膩！4:睡覺別扎頭發(fā)，放松頭皮!5:設(shè)計一款完美的發(fā)型，發(fā)型可以改變一臺人的氣質(zhì)，可以針對臉型，揚長避短！6:趴著和平躺，輪流換著睡!7:用美顏拍照，長點自信!自信的女人是最美的！8:素顏的時候，多照鏡子，面對丑女，你就想變美!9:不要大笑，臉會變大，還會長皺紋!10:一白遮百丑，多護膚，多美白，多防曬!經(jīng)常曬太陽，容易長斑，還會變黑，皮膚黑，穿衣服也不好看！11:一胖毀所有，拒絕肥胖，吃七分飽，不要吃油，不要太懶，多走路，多運動!12:保持一顆童心，心態(tài)好，自然就年輕!13:不要生悶氣，想哭就哭，心情舒暢，皮膚也變好了!所謂相由心生就是這個道理！14:每天最少睡八個小時，下午要午睡，長期睡眠不足，很顯老!15:堅持跑步，鍛煉身體，跑到身體出汗為止，不過因人而別，不要過度！16:每天閉目養(yǎng)神十分鐘，什么都不要想!17:多聽輕快的音樂，心情好，面相更好!18:多穿減齡的衣服，不要穿的太老氣，不要穿的太緊身!19:穿衣要得體，什么樣的環(huán)境，什么樣的工作，就穿什么樣的衣服!20:少看手機，有福射，傷眼睛，傷皮膚!21:可以跳跳舞，跟著節(jié)奏動起來!人會看起來更有活力，更年輕！22:好好的談一場戀愛，享受愛的美好，可愛更美麗!戀愛中的女人是最美麗的，無論是神態(tài)，或是外表，絕對有所不同！愛美之心，人皆有之!只有懶女人，沒有丑女人，外表美，心靈更美，年齡不是問題，重在心態(tài)好!歡迎大家點贊，評論，轉(zhuǎn)發(fā)糾正!
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